/ / Тело от Бога

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Необходимо ли выкладывать новые скины?

Форум


просмотров 2 442  
5

Б. Лернер: Тело от БогаДовольно таки угарно читать изложенную американцем теорию о правильном питании. В Америке люди годами идут к тому, от чего мы и не отходили. Мы готовим дома, наша пища:традиционные щи, борщи, салаты, на худой случай горячие бутерброды, - по сравнению с их бургерами и наколотыми антибиотиками окорочками - просто божественна. И тем не менее, книга Бена Лернера "Тело от Бога" представляет интерес. Даны хорошие рекомендации и с позиции правильного питания, и с позиции тренинга. Упражнения, с помощью которых можно быстро создать красивое и сильное тело. Даны варианты аэробного и анаэробного тренинга в зависимости  подробнее