/ / Страница 7

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум


просмотров 2 775  
0

Skin::Windows 8В предверии новой версии Windows 8 мы в свою очередь предлагаем Вам новый скин "Win8" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 4 283  
0

IRoNDooM 2.9.1Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки версии 2.9.1, поэтому готовы предложить Вам информацию о том какие изменения были внесены в новую версию программы.

Исправлена ошибка: Регистрация программы;
Exercises Guide: Модуль ”Упражнения” обновлен до версии 2.3;
Исправлена ошибка: Некорректная работа программы в Windows XP;
Обновлены языковые модули (русский, английский, французский язык);  подробнее


просмотров 1 224  
0

Рабочий весДорогие Друзья,
Программа IRoNDooM версии 2.9 и выше реализует поддержку подключаемых модулей-калькуляторов (внешних скомпилированных файлов динамических библиотек формата *.dll).

Все Калькуляторы должны располагаться в папке 'calcs' каталога программы IRoNDooM.
Подключение калькулятора происходит автоматически.
Калькулятор 'Working Weight'
Калькулятор рабочего веса оценивает с каким весом спортсмен может сделать заданное количество повторений при условии, что он уже знает свой максимальный вес в одном повторении...  подробнее


просмотров 2 556  
0

ПовторенияДорогие Друзья,
Программа IRoNDooM версии 2.9 и выше реализует поддержку подключаемых модулей-калькуляторов (внешних скомпилированных файлов динамических библиотек формата *.dll).

Все Калькуляторы должны располагаться в папке 'calcs' каталога программы IRoNDooM.
Подключение калькулятора происходит автоматически.
Калькулятор 'Repetitions'
Калькулятор оценивает количество повторений, которые спортсмен теоретически может выполнить с определенным весом  подробнее


просмотров 1 503  
0

Максимальный весДорогие Друзья,
Программа IRoNDooM версии 2.9 и выше реализует поддержку подключаемых модулей-калькуляторов (внешних скомпилированных файлов динамических библиотек формата *.dll).
Все Калькуляторы должны располагаться в папке 'calcs' каталога программы IRoNDooM.
Подключение калькулятора происходит автоматически.
Калькулятор 'Maximum Weight'
Калькулятор максимального веса рассчитывает вес, который можно взять спортсмен в одном повторении, если известен рабочий вес и кол-во повторений  подробнее


просмотров 1 996  
0

IRoNDooM 2.9Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки версии 2.9, поэтому готовы предложить Вам информацию о том какие изменения были внесены в новую версию программы.

Переделаны и оптимизированы все модули программы;
Exercises Guide. Core : Справочник упражнений обновлен до версии 2.2;
Exercises Guide: Модуль ”Упражнения ” обновлен до версии 2.2;
Calcs: Core : Переписан менеджер калькуляторов;
Calcs: Добавлен калькулятор "Maximum Weight";  подробнее


просмотров 12 067  
0

IRoNDooM 2.8Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки версии 2.8, поэтому готовы предложить Вам информацию о том какие изменения были внесены в новую версию программы.
Переделаны и оптимизированы все модули программы;
Exercises Guide. Core : Справочник упражнений обновлен до версии 2.1.
Exercises Guide: Модуль ”Упражнения ” обновлен до версии 2.1.
Добавлена возможность просмотра упражнений непосредственно из "Дневника тренировок";  подробнее


просмотров 5 627  
0

Тимо Нойманн: Зачем нам это «втюхивают»Сон – прекрасное состояние. Так замечательно вытянуться на кровати во весь рост, положить под голову мягкую подушечку, укрыться одеялом, закрыть глаза, расслабиться, и… Спать надо обязательно, без сна не может быть полноценного восстановления. Сон нужен нашему телу, сон нужен нашему мозгу. Вот только разум не должен спать, ибо «сон разума рождает чудовищ…»

Кажется, именно сон разума рождает многие «находки» в области диетологии и спортивного питания. И «новорожденных» можно назвать чудовищами с полным на то основанием, ибо ноги у них растут вместо ушей, а руки находятся на месте ног, туловище – размером с голову, а голова подобна тыкве. Сегодня мы рассмотрим двух из таких «мутантов». Почему именно их? Да потому, что с чьей-то нелегкой руки их в последнее время стали весьма упорно навязывать бодибилдерам, нам с вами, то есть, в качестве если не панацеи, то чего-то, что обязательно стоит попробовать.  подробнее


просмотров 2 817  
5

ТАЙ-Э: Очищение желудка тканьюАвтовладельцы знают, что если машину не мыть, не проводить профилактических мероприятий, то следствием такой небрежности будет короста ржавчины, незапланированные ремонты в дороге, аварии, а иногда и смерть. Приятно, когда посуда на кухне чистая, и зубы мы чистим каждый день, умываемся, ходим в баню и т.д. Таким образом, культура сегодняшнего общества обязывает иметь чистое тело и чистое место обитания, а вот до чистоты внутренних органов и культуры правильного питания мы еще не дошли. Странно наблюдать, что ходить в аптеку, выпивать, курить, переедать считается привычным и допустимым, но если человек занимается своим телом — купается в проруби, обливается холодной водой, бегает, голодает — вызывает какой-то болезненный интерес.подробнее


просмотров 4 934  
0

Skin::Air 2 и Skin::Air 2 AeroДобрый день!
Предлагаем Вашему вниманию 2 новых скина “Air 2 ” и “Air 2 Aero” для программы IRoNDooM.
Мы надеемся, что работа с программой станет для Вас более легкой и плодотворной.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 57 230  
11

Скипидар  и скипидарные ванныЖивичный скипидар (терпентинное масло) получают отгонкой летучей части живицы.
Живица представляет собой смолистые выделения хвойных растений, то есть жидкую смолу. В ней-то и находится наш живичный скипидар, или терпентинное масло, как его еще называют, которое является летучим веществом и разносится невидимыми парами терпенов по хвойному лесу, что и придает лесу характерный смолистый аромат. Живица заживляет раны деревьев, живит их. Исцеляет. Отсюда и пошло ее народное название.
Главной составной частью живичной скипидара является терпен под названием альфапинен. Его название указывает на связь с сосной (сосна по латыни pinus).  подробнее


просмотров 3 333  
0

Skin::MercuryНовый скин - "Mercury" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 3 000  
0

Skin::VisionExНовый скин - "Visionex" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 2 911  
0

Skin::ImpulseНовый скин - "Impulse" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 3 564  
0

Skin::Chrome
Новый скин - "Chrome" для IRoNDooM. Просто о сложном
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 2 532  
0

Skin::Energy GreenНовый скин - "Energy Green" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 3 289  
0

Skin::BlueBrilliantНовый скин - "Голубой бриллиант" для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.19.подробнее


просмотров 3 593  
0

Королева десертаИз тыквы можно приготовить очень много вкусных блюд. Мы их рассмотрим позже. Что же в ней такого полезного? Во-первых, клетчатка, благодаря которой тыква является мягким слабительным даже в вареном виде. Во-вторых, тыква является мягким мочегонным средством. В-третьих, тыква содержит витамины В,С минеральные соли, необходимые организму и микроэлементы,(например, калий, цинк, медь и железо. Тыква является хорошим желчегонным, мягчительным, успокоительным и противовоспалительным, антигеминтным средством.  подробнее


просмотров 3 641  
0

Валериана: нервы и не толькоНапрасно думают, что валериана обладает снотворным эффектом. Да, после приема этой кошачьей травки по-другому смотришь на мир. Даже хочется замурлыкать от ощущения покоя и внутреннего комфорта. Нет, она не снотворная. Она ТОНИЗИРУЕТ нервную систему. Что это значит? Дело в том, что нервная система, представленная головным мозгом, спиномозговым каналом и периферийными нервами, является материальным субстратом психики. То есть представлена отдельными клетками, по которым проходят сигналы от тканей в центральную нервную систему и обратно к исполнительным органам. Значит, от состояния этих клеточек и тканей и зависит то, насколько адекватно реагирует человек на внешие раздражители. Валериана именно укрепляет эту систему серых и белых клеток: нервные волокна становятся более эластичными, а значит, неприятные мысли и трудно решаемые задачи просто превращаются в поток сигналов по нервным волокнам и не перекашивают равновесия всего организма, не нервируют и не выводят из себя.  подробнее


просмотров 4 195  
0

Девясил: девять силЦелебные свойства девясила известны с глубокой древности. Упоминания о нем встречаются еще в работах Гиппократа. В древних Греции и Риме корневища употребляли в пищу, в средние века —широко культивировали. На Руси были убеждены, что девясил наделен необычной силой, способной излечить человека от девяти самых тяжелых болезней. У девясила несколько разновидностей. Цветы похожи на маленькие растрепанные подсолнухи, листья овальные, с нижней стороны бархатно-белые, овальные, крупные. Высота растения может быть самая разная. Девясил корнеголовый невысоко поднимается над землей, а вот девясил высокий может достигать 3,5-4метров. Самая ценная часить девясила - это его корни. Узластые, напоминают то кулак, то загадочное чудище. Корни на срезе белые у одних, синеют и зеленеют на срезе у иных видов. Запах очень характерный: резкий и пряный.  подробнее