/ / Страница 5

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Теги

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум


просмотров 3 276  
0

С. Надежда: Вегетарианская кухня раздельного питанияВ книге Надежды Семёновой "Вегетарианская кухня раздельного питания" нам рассказывают о целебных свойствах некоторых продуктов растительного происхождения. Например, о тыквенном масле, которое Фалеев рекомендует употреблять по 1 ч.л. по утрам ежедневно. О цикории, - естественном очистителе толстого кишечника. Напиток, приготовленный с любовью из корня этого повсеместно распространенного растения, очень ароматный и вкусный. Раньше его добавляли в кофейные напитки. Семенова пишет о семени льна как о сильном противоглистном средстве. И напоминает о важности таких растений, про которые в повседневной суете...  подробнее


просмотров 1 626  
0

Поменьше соли!Известно, что кровяное давление растет с возрастом даже у тренированных спортсменов. А раз так, то надо поменьше есть соли. Она способствует повышению давления. Суточная норма приема соли - не больше 2,3 г, однако типичный рацион питания содержит ее от 9 г и выше. Это приводит к любопытному феномену - человек привыкает к соли и начинает есть ее все больше, подсаливая, буквально, все, что отправляет в рот...  подробнее


просмотров 429  
0

Windows 8 Extension
Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Windows 8 Extension для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 456  
0

Color Expert
Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Color Expert для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 2 125  
1

Г. Малахов: Здоровье мужчины: лечение  предупреждение заболеванийГеннадий Малахов -поклонник здорового образа жизни. С этой позиции он рассматривает все системы человеческого организма. В том числе - половую систему. Его взгляды изложены в книге "Здоровье мужчины: лечение предупреждение заболеваний" с позиции сохранения мужского здоровья. Уделено внимание организму в целом: движение, питание, очищение, биоритмы организма. А в здоровом теле -здоровый дух!  подробнее


просмотров 1 180  
0

IRoNDooM 2.19Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки промежуточной версии 2.19, поэтому готовы предложить Вам информацию о том, какие изменения были внесены в новую версию программы.

Reports. Core : Модуль Отчёты обновлен до версии 3.0;
Reports. Добален новый модуль отчетов "Текущие тренировки";
Reports. Добален новый модуль отчетов "Результаты тренировок";
Core: Поддержка возможности сохранения базы данных под паролем была удалена;  подробнее


просмотров 535  
0

SiriusДорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Sirius для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 592  
0

IRoNDooM 2.19
Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки версии 2.19, поэтому готовы предложить Вам информацию о том какие изменения были внесены в новую версию программы.

Reports. Core: Модуль Отчёты обновлен до версии 3.0;
Reports. Добален новый модуль отчетов "Текущие тренировки";
Reports. Добален новый модуль отчетов "Результаты тренировок";
Core: Поддержка возможности сохранения базы данных под паролем была удалена;  подробнее


просмотров 535  
0

Office2016(Green)Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Office2016(Green) для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 34 531  
38

Программа IRoNDooM

Предлагаем Вашему вниманию новый программный продукт IRoNDooM. IRoNDooM является мощным инструментом для управления циклами тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов занимающихся бодибилдингом, пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой. Также окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным программам, требующих ведение дневников, планирование тренировочных нагрузок и др. IRoNDooM, как полнофункциональная программа, позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов и систематизировать всю имеющийся информацию о тренировках до и после их проведения.
подробнее


просмотров 1 067  
0

IRoNDooM 2.18Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки промежуточной версии 2.18, поэтому готовы предложить Вам информацию о том, какие изменения были внесены в новую версию программы.

Существенно переработано и дополнено 'Главное окно программы'.
Добавлены новые нормативы;
Исправлены ошибки, возникающие при установлении и снятии пароля с базы данных тренировок;
Исправлены инсталляционные ошибки;  подробнее


просмотров 561  
0

AmazingДорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Amazing для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 597  
0

OrionДорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Orion для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 541  
0

iOS StyleДорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин iOS Style для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 710  
0

Жим лежа без экипировки - версия ВПК СПОДА (Мужчины)Дорогие Друзья, Представляем Вашему вниманию новый Разрядный Норматив Жим лежа без экипировки - версия ВПК СПОДА (Мужчины) для IRoNDooM.
Добавить данный норматив можно просто поместить его в папку 'Norms' каталога программы IRoNDooM.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 531  
0

Game StyleДорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Game Style для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 508  
0

Ubuntu(Aero)Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Ubuntu(Aero) для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 604  
0

Microsoft Office(2010 Silver)Дорогие друзья! Представляем Вашему вниманию новый скин Microsoft Office(2010 Silver) для IRoNDooM.
Изменить текущий скин можно во вкладке "Скины" главного окна программы.
Recommended for IRoNDooM 2.21.подробнее


просмотров 484  
0

IRoNDooM 2.18
Дорогие Друзья,
Мы завершаем основной этап разработки версии 2.18, поэтому готовы предложить Вам информацию о том какие изменения были внесены в новую версию программы.

Существенно переработано и дополнено 'Главное окно программы'.
Добавлены новые номативы;
Исправлены ошибки, возникающие при установлении и снятии пароля с базы данных тренировок;
Исправлены инсталляционные ошибки;  подробнее


просмотров 2 256  
0

Артур Галустян. Как восстановить зрениеОдин мой друг плохо видит. Я это выяснила чисто случайно, когда на лекции он стал списывать не с доски, а из тетради соседа. Я спросила потом, почему он не носит очки. "Я против очков", -ответил Артур. "Почему?" "Мне очки не помогают. У меня свои методы". Мне стало любопытно, и он со мной поделился. Как оказалось, плохое зрение ему досталось по наследству от мамы, и с детства он делал самые разные упражнения чтобы не потерять зрение совсем. Изучил много литературных источников, большинство из которых - переводные.
Как раз шел прием студенческих статей на конкурс, и я у него спросила: а что если ты напишешь свой маленький труд и представишь на конкурс? Он так и сделал. Эту статью публикую с его разрешения. По-моему, написано убедительно. Надеюсь, и Вы найдете для себя в ней что-то полезное.
Эта статья представляет собой синтез изученных Артуром методик по восстановлению зрения, дополненный разработанной им диетой для улучшения зрения.  подробнее