Предлагаем Вашему вниманию новый программный продукт IRoNDooM.
IRoNDooM является мощным инструментом для управления циклами тренировок спортсменов различных уровней подготовленности. Программный модуль в первую очередь предназначен для спортсменов занимающихся бодибилдингом, пауэрлифтингом и тяжелой атлетикой. Также окажет незаменимую помощь тем, кто тренируется в других видах спорта по тренировочным программам, требующих ведение дневников, планирование тренировочных нагрузок и др. IRoNDooM, как полнофункциональная программа, позволит без лишних усилий организовать тренировочные будни спортсменов и систематизировать всю имеющийся информацию о тренировках до и после их проведения.
Программа IRoNDooM включает в себя следующие рабочие модули:
- Продвинутый навигационный календарь тренировок;
- Расширенный Справочник упражнений с подробным описанием и демонстрацией правильной техники выполнения упражнений;
- Полноценный редактор тренировок;
- Справочник продуктов питания, предоставляющий полную информацию о витаминно-минеральном комплексе и питательности продуктов питания.
- Легконастраиваемый Мастер отчетов текущих тренировок и достигнутых результатов;
- Простой в использовании калькулятор расчета Мах. веса, Повторений, Рабочего веса, Мышечной массы;
- Иллюстрированный Анатомический атлас;
- Справочник разрядных нормативов (Троеборье, Жим лежа);
и др.
Программный модуль IRoNDooM предоставляет всю необходимую для анализа проведенных тренировок и достигнутых результатов, также позволяет спортсменам внести необходимые поправки в существующую систему тренинга и определить необходимые шаги для усиления результатов в практикуемом виде спорта.
Программа IRoNDooM позволяет запланировать и сохранить до 3 тренировок в день, импортировать и экспортировать тренировки в файл и из файла, посредством формата ird, рассчитать необходимую тренировочную нагрузку, оценить свои пропорции по известным расчетным схемам профессионалов, оперировать разрядными нормативами, сохранять получаемые отчеты в файл различных форматов и др.
Программа сохраняет результаты работы в три файла базы данных (База данных тренировок, База данных упражнений, База данных продуктов питания) это позволяет с легкостью оперировать базами, как отдельными структурными единицами (создавать, удалять, копировать, делиться с друзьями, размещать в Интернете и др.). Дополнительно, возможно ручное редактирование баз данных в Microsoft Access.
Системные требования программы:
- Microsoft Windows: Wn 7 /Win 8 /Win 10
- Intel 486DX с 256 Mb оперативной памяти
- 256 Mb свободного пространства на жёстком диске
Сведения о файле
MD585421c1c8b9d210b2bef6b21c49b1313
SHA1568ae9a8055faf82507add862a289e3952407f2d
SHA256d682be29390677b2309a9c25bf4dac2df5a68d5e4f1c1f031a5a12ea2cde442e
Размер файла66.6 MБ ( 69859093 bytes )
Тип файлаwindow executable
Скачать IRoNDooM 2.21.1