Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум


просмотров 64  
0

Как убрать животБеременность - это время, когда выпадает шанс есть всё, что душе угодно, и в любых количествах. Так думают многие молодые мамы, радуясь возможности списать появление новых килограммов на растущий организм внутри своего живота. Правда, после родов во весь рост остро встает проблема: как вернуться к прежним формам.
Во время беременности женщина набирает до 12 килограммов. Так как процесс этот длится долгих девять месяцев, то глупо предполагать, что естественным путем лишние килограммы исчезнут сразу же после разрешения от бремени. Более того, во время кормления грудью масса тела даже увеличивается. Заметим, что быстрое возвращение в нормальную форму может отрицательно сказаться на здоровье не только мамы, но и малыша.  подробнее


просмотров 1 888  
1

Массаж при  заболеваниях и повреждениях сухожилийСледует знать, что главной причиной повреждения прилегающих к костям сухожилий является сеть разветвленных микротрамв, приводящие к постоянному раздражению мест прикрепления сухожилий к кости и зоны скольжения сухожилий. Симптомом повреждения сухожилий является тупая боль, усиливающаяся при движении в суставе. Болезненность локализуется в местах прикрепления сухожилий. Приведем наиболее распространенные заболевания.
Наиболее частой причиной повреждения сухожилий являются повторные микротравмы, приводящие к постоянному раздражению мест прикрепления сухожилий к кости и зоны скольжения сухожилий. Симптомом повреждения сухожилий является тупая боль, усиливающаяся при движении в суставе. Болезненность локализуется в местах прикрепления сухожилий. Приведем наиболее распространенное заболевание.  подробнее


просмотров 2 820  
5

ТАЙ-Э: Очищение желудка тканьюАвтовладельцы знают, что если машину не мыть, не проводить профилактических мероприятий, то следствием такой небрежности будет короста ржавчины, незапланированные ремонты в дороге, аварии, а иногда и смерть. Приятно, когда посуда на кухне чистая, и зубы мы чистим каждый день, умываемся, ходим в баню и т.д. Таким образом, культура сегодняшнего общества обязывает иметь чистое тело и чистое место обитания, а вот до чистоты внутренних органов и культуры правильного питания мы еще не дошли. Странно наблюдать, что ходить в аптеку, выпивать, курить, переедать считается привычным и допустимым, но если человек занимается своим телом — купается в проруби, обливается холодной водой, бегает, голодает — вызывает какой-то болезненный интерес.подробнее


просмотров 57 244  
11

Скипидар  и скипидарные ванныЖивичный скипидар (терпентинное масло) получают отгонкой летучей части живицы.
Живица представляет собой смолистые выделения хвойных растений, то есть жидкую смолу. В ней-то и находится наш живичный скипидар, или терпентинное масло, как его еще называют, которое является летучим веществом и разносится невидимыми парами терпенов по хвойному лесу, что и придает лесу характерный смолистый аромат. Живица заживляет раны деревьев, живит их. Исцеляет. Отсюда и пошло ее народное название.
Главной составной частью живичной скипидара является терпен под названием альфапинен. Его название указывает на связь с сосной (сосна по латыни pinus).  подробнее


просмотров 5 913  
5

Чистотел: мягкое очищение организмаЧистотел - травянистое растение, которое в эти осенние дни все еще радует глаз ярко-зеленой листвой. Цветет в начале лета ярко-желтыми цветами. Произрастает повсеместно: в Подмосковье, Поволжье, в южных регионах России. В качестве лекарственного сырья используются стебли, листья, цветы растения. Осторожно! Растение СИЛЬНО ядовито! Его применение требует строгой дозировки!
Спутать чистотел с чем-то другим трудно: на изломе веток и листье выделяется огненно-оранжевый сок, горький и едкий на вкус. Им можно прижигать бородавки или смазывать проблемные участки кожи: сок обладает антисептическими свойствами, но сильно ядовит. подробнее