/ Лучшие ресурсы

Последние новости

  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее
  • 31-мая-2014 выпущен IRONDooM v.2.13 далее

Опрос

Какой максимальный вес вы поднимаете на бицепс на скамье Скотта?

Форум

Лучшие ресурсы

Стальной медведь Стальной медведь- информационный портал по бодибилдингу. Бодибилдинг как видспорта икак наука. Тренинг, питание, пищевые добавки, библиотека,спортивнаяфармакология и здоровье, фотогалерея звёзд.

http://ATHLETE.RU - 'Профессиональный сайт о бодибилдинге и пауэрлифтинге ATHLETE.Ru-Методические материалы, собрание советов и статей о бодибилдинге и пауэрлифтинге. Подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы об известных спортсменах-культуристах, фотографии. Книги. Форум по ББ и ПЛ. Файлообменники. Почта.

 IronFlex - бодибилдинг фитнес и здоровый образ жизни! Ресурс о бодибилдинге, фитнесе и здоровом образе жизни! Огромная фотогалерея,новости и статьи о бодибилдинге, биографии атлетов, библиотека, форум и еще много всего интересного!