/ Материалы за 25.05.2018

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Теги

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум


просмотров 62  
0

Спортивная диета для набора массы пойдет об анаболическом питании.Вопросы об анаболическом питании занимают одно из самых важных мест, как в бодибилдинге, так и в пауэрлифтинге.
Питание - важнейшая составляющая прогресса. Много людей не хотят вспомнить это простое правило, когда идут в зал и хотят достигнуть результатов. Большая часть людей, которые занимаются в залах, практически ничего не меняют в своем рационе. Они думают, что их спасет красивая банка спортивного питания, такого как протеин или гейнер. Есть еще одна категория людей, которая хочет набрать мышечную массу за счет того, что добавит один или два кусочка рыбы к своей пище в рационе.  подробнее