/ Материалы за 05.03.2018

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Популярное

Теги

Опрос

Курите ли Вы?

Форум


просмотров 1 137  
0

Как выбрать лучшие кроссовки для бега?Удобная обувь – одна из важных составляющих для более плодотворных результатов при занятии спортом. В этой статье подготовлено несколько советов о том, как правильно выбрать кроссовки для бега, а также обзор новых моделей, оптимизированных именно под беговые тренировки.
Как же правильно выбрать кроссовки? Это очень важный вопрос, так как не вся обувь подходит для занятия бегом. Первое, на что стоит обратить внимание – это амортизация – одна из самых главных деталей при выборе. При беге обратите внимание, какая часть вашей стопы принимает весь вес – пятка, носок или вся стопа.
При отсутствии амортизации в этой части стопы есть большой риск получить травму. Сейчас на рынке многообразие кроссовок с амортизационными вставками и можно выбрать наиболее подходящие для себя. Ну и, соответственно, отдавать предпочтение нужно кроссовкам с мягкой высокой пяткой, потому что пятка – самая травмоопасная часть стопы.  подробнее