В сети существует множество материалов по теме снижения веса на любой вкус, цвет и кошелек. Однако что же делать людям, которым нужно набрать, а не скинуть вес? Без массонабора не может быть мышц, да и недостаточная масса тела опасна для здоровья не менее, чем ее избыток.
В наше время, когда все гонятся за стройной фигурой, многие люди, страдающие дефицитом массы тела, игнорируют это заболевание, и совершенно зря. Итак, как насчет того, чтобы в этот раз обсудить тему увеличения массы тела?
Проблемы худых людей: Худые люди часто обладают крайне низким иммунитетом; как следствие, они имеют достатосно высокий риск подхватить простуду, или чего похуже. Чтобы повысить иммунитет, таким людям нужно потреблять в пищу определенные продукты или помогать своему организму с помощью витаминов и добавок. подробнее