/ Материалы за 23.01.2018

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Теги

Опрос

Необходимо ли выкладывать новые скины?

Форум


просмотров 209  
1

Программа тренировок для девушек в тренажерном залеВ наши дни девушки все больше времени уделяют своей фигуре. Это связано с тем, что современная мода беспощадно диктует представительницам прекрасного пола придерживаться здорового питания и регулярных физических нагрузок. Именно по этой причине женщины разных возрастов посещают тренажерные залы не реже чем мужчины.
К тому же, спорт – это не только надежный путь к стройности, но и гарантия отличного самочувствия и бодрого настроения на целый день. Благодаря силовым тренировкам нормализуется обмен веществ, улучшается цвет лица, замедляется старение, укрепляется иммунитет и снижается риск заболеваний. Не только тело становится крепким и подтянутым, но и закаляется дух, освобождается сознание от негативных мыслей. Кардио или силовая? Что выбрать?  подробнее