/ Материалы за 08.08.2017

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Необходимо ли выкладывать новые скины?

Форум


просмотров 75  
0

Программа тренировки от Леонида ОстапенкоПрограмма тренировки от Леонида Остапенко для начинающих в силовом троеборье (начинающий курс). Программа рассчитана для самостоятельных занятий в тренажерном зале и для тех, кто имеет тренировочный стаж от полу года и выше. Для абсолютных новичков сначала необходимо на первое время заниматься по классической схеме, например, Джо Уайдера.  подробнее