/ Материалы за 17.07.2017

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Какой максимальный вес вы поднимаете на бицепс на скамье Скотта?

Форум


просмотров 317  
0

Программа тренировки от Брукса Кубика (вариант 2)Программа тренировки Динозавра Брукса Кубика которая стала для её автора самой продуктивной и которая позволит вам стать исключительно сильным. Цикл тренировки похожи на на тренировочные программы силачей и лифтеров прошлого века. Система для тех кто предпочитает работать по старинке.Тренировочная программа идеально подходит для середнячков и матерых профессионалов, для новичков мы все же рекомендуем отказаться от данного тренировочного цикла и рассмотреть другие тренировочные программы. Программа Брукса Кубика существует в двух вариантах, выбирайте ту программу которая вам покажется более интересной. Здесь рассматривается вариант 2.  подробнее