/ Материалы за 09.07.2017

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Какой максимальный вес вы поднимаете на бицепс на скамье Скотта?

Форум


просмотров 1 461  
0

Программа тренировки от Брукса Кубика (вариант 1)Представляем вашему вниманию тренировочную программу Брукса Кубика. Данная тренировочная программа идеально подходит для середнячков и матерых профессионалов, для новичков мы все же рекомендуем отказаться от данного тренировочного цикла и рассмотреть другие тренировочные программы. Программа Брукса Кубика существует в двух вариантах, выбирайте ту программу которая вам покажется более интересной. Рассмотрим вариант 1.  подробнее