/ / Колесо для пресса

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Популярное

Теги

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум

Колесо для пресса

31 декабря 2017  
admin
0  
349  
0
Колесо для пресса

Походы в тренажерный зал или бассейн становятся неотъемлемой частью, даже определенным образом жизни любого здравомыслящего человека. Но ведь не всегда имеется время, как и финансовые возможности, посещать фитнес или тот, же спортзал, приходится заменять такие тренировки домашними. Ну а для этого стоит купить небольшие (или большие) гантели, брусья, ролик для пресса и прочие аксессуары.

И если с первыми двумя изделиями все достаточно просто – необходим крепкий материал и удобство, то с выбором последнего придется потрудиться. Дело в том, что таких колес имеется несколько видов, и каждый из них привносит свой вклад в развитие того или иного типа мышц.

Правильный выбор
Следует сразу же отметить, что даже в специализированных магазинах товаров данного типа достаточно мало, так что лучше подбирать ролики в интернет-магазине, там и выбор больше, да и экономия очевидна.

1. Удобство.
Как правило, непрофессиональные спортсмены, которые тренируются исключительно для «поддержания формы», приобретают стандартные эргономичные ролики для пресса (фитнес-колеса). Тут главное, это удобство и комфорт во время тренировок, имеется в виду, что колесо должно иметь резиновое или силиконовое покрытие на ручках и самой рабочей поверхности, причем не скользящее и не снимающееся с изделия.

2. Конструкция.
В зависимости от того, на сколько человек физически развит и каких результатов желает добиться, ему следует подбирать и соответствующий ролик для пресса. Ведь благодаря особой конструкции каждой из моделей они будут либо «помогать» в занятиях спортом, либо наоборот утяжелять их.

• Колесо с возвратным устройством.
Данная модель подойдет самым неопытным и неподготовленным физически потребителям, а также тем людям, которые страдают от болей в спине и поясничном отделе. Ведь благодаря специальному возвратному механизму человек не будет испытывать особых нагрузок при возвратных движениях. Именно по этой причине желающим «подтянуть» мышцы плеч и спины не следует обращать внимание на это изделие.

• Одинарное колесо.
Такие ролики в интернет-магазине, да и в любой другой торговой точке найти несложно. Это самые простые, да и дешевые из всех имеющихся аналогов, подойдут всем любителям и специалистам.

• Двойное колесо.
Данный тип спортивных роликов по способу нагрузки является «золотой серединой» между совсем облегченными вариациями с возвратным механизмом и одноколесными товарами.

• Колесо со смещенным центром тяжести.
Как понятно из названия, центр тяжести у такого рода продукции смещен, это и позволяет организовать тренировки, таким образом, чтобы в усиленном режиме работала определенная группа мышц. Стоит отметить, что подобных товаров в свободной продаже – на рынке или в магазине не встретишь, так что придется искать и покупать аналогичные ролики в интернет-магазине.

Кроме вышеперечисленных моделей спортивных колес, имеются и более сложные вариации, например, ролики с педалями или же со специальными натяжителями. Но такие вот модели более характерны профессиональным спортсменам, нежели обычным потребителям и тратиться на них нет никакого смысла.

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив