/ / Народный жим лёжа (мужчины) (WPC)

Последние новости

  • 13-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21.1 далее
  • 01-июля-2017 выпущен IRONDooM v.2.21 далее
  • 07-февраля-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.5 далее
  • 08-октября-2017 выпущен IRONDooM v.2.19.2 далее
  • 01-октября-2016 выпущен IRONDooM v.2.19 далее
  • 04-августа-2016 выпущен IRONDooM v.2.18 далее
  • 30-января-2016 выпущен IRONDooM v.2.17 далее
  • 11-ноября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15.5 далее
  • 10-октября-2015 выпущен IRONDooM v.2.15 далее

Опрос

Ваша цель занятий в зале?

Форум

Народный жим лёжа (мужчины) (WPC)

13 ноября 2017  
admin
0  
52  
0
Народный жим лёжа (мужчины) (WPC)
Дорогие Друзья, представляем Вашему вниманию новый Разрядный Норматив Народный жим лёжа (мужчины) - с собственным весом (WPC) для IRoNDooM. Добавить данный норматив можно просто поместить его в папку 'Norms' каталога программы IRoNDooM. Файл-норматив автоматически добавится в программу при следующем запуске программы, количество подключаемых файл-нормативов неограниченно.
Recommended for IRoNDooM 2.21.
Внимание:
Любой файл-норматив Вы с легкостью можете открыть в Блокноте, посмотреть структуру и в нем же и отредактировать.

Народный жим лёжа (мужчины) - с собственным весом (WPC)

Народный жим лёжа (мужчины) - с собственным весом (WPC)
Весовая категория Элита МСМК МС КМС I II III
52 53 45 40 35 27 23 20
56 52 44 39 35 26 22 19
60 51 43 38 34 26 21 18
67.5 50 42 37 32 25 20 17
75 48 40 35 31 25 20 16
82.5 46 38 33 29 22 19 15
90 45 37 31 27 21 18 14
100 43 35 30 26 20 17 13
110 41 33 28 24 20 16 12
125 39 31 26 21 18 14 11
140 37 29 24 20 16 13 9
140+ 34 26 22 18 14 11 8

Сведения о файле:

8e179fecce535b0f7fd12c4dffccb30f831cb787
e1941e28199bbcd9e9b08abaccc96f248cd877a30797628ced1f654f1bc82c1f
2.15 KB
national_man_wpc.tnm
  (cкачиваний: 2)
 

Оставить комментарий

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив